Өлөн элгэн дээрээ морь унахгүй байх нь дээр.
"Өлсгөлөн" жолоодох нь бидний төвлөрлийг бууруулж, "жолооны ард" маш чухал сайн сайхан байдлыг улам дордуулдаг.
Өлсгөлөн нь жолооны аюулгүй байдалд нөлөөлж чадах уу? Энэ нь бидний төвлөрлийг бууруулж, "жолооны ард" ийм чухал сайн сайхан байдлыг улам дордуулдаг тул нэлээд том хэмжээтэй юм. 
Жолооч нарын 84 хувь нь өлсгөлөн жолооддог. Үүний зэрэгцээ энэ нь ядрах шалтгаан болж, зам дээр төвлөрлийг бууруулдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Нөгөөтэйгүүр, 12 хувь хүртэл. их хоол идсэний дараа машин жолоодох дургүй гэжээ.
Хэдийгээр амттай хоол идсэний дараа ямар нэгэн аялал төлөвлөх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш ч энэ бол аялал юм
Ходоод хоосон байх нь адилхан аюултай. Өлсгөлөн нь анхаарал төвлөрөл буурах нийтлэг шалтгаан бөгөөд ялангуяа машин жолоодох үед жолооч болон бусад замын хөдөлгөөнд оролцогчдод бодит аюул занал учруулж болзошгүй юм.
Тохиромжтой хооллох зуршил нь амрахтай адил чухал юм. Энэ нь ялангуяа ажил нь байнга явдаг жолооч нарын хувьд үнэн юм.
"Урт, хатуу хоолны дэглэм барьдаг хүмүүс хэт их уур уцаартай байдаг бөгөөд мэдрэл нь тайван, хамгийн чухал нь аюулгүй жолоодлогод хувь нэмэр оруулдаггүй" гэж Renault жолооны сургуулийн захирал Збигнев Весели хэлэв.
Гэсэн хэдий ч жолоо барьж байхдаа хөнгөн зууш идэх нь жолоочийн анхаарлыг зам дээр болж буй үйл явдлаас салгахад хүргэдэг.
Renault-ийн жолооны сургуулийн багш нар "Жолоо жолоодож байхдаа хоол идэх нь гар ашиглах хэрэгсэлгүй утсаар ярихтай адил аюултай" гэж анхааруулж байна. - Жолооч жолооны хүрднээс гараа салгаснаар машинаа бүрэн удирдаж чадахгүй байгаатай холбоотой. Замын хөдөлгөөний нөхцөл байдал маш хурдан өөрчлөгддөг тул жолоо барьж байхдаа нэмэлт арга хэмжээ авах эсвэл хэсэг зуур анхааралгүй байх нь аюултай үр дагаварт хүргэж болзошгүй гэж дасгалжуулагчид нэмж хэлэв.
Жолоочийн хоол, ялангуяа урт аялалын өмнөх хоол нь амархан шингэцтэй, удаан ялгардаг найрлагатай байх ёстой. Аялал явахаас 2 цагийн өмнө ийм хоол идэх нь дээр. Ямар ч хөнгөн зууш тантай хамт авч явах нь гарцаагүй, гэхдээ биднийг хөнгөн зууш идүүлэхгүйн тулд ачаа тээшний хайрцагт хадгалаарай. Жолооч зогсохдоо хоол идэх нь илүү аюулгүй, эрүүл байх нь гарцаагүй бөгөөд энэ нь дараагийн аялалын өмнө сэргэх болно.
Эх сурвалж: Renault Driving School.
