Хар үрийн тос: шинж чанар, хэрэглээ - Арчилгаа, хоолны дэглэмээ хэрхэн баяжуулах талаар суралц

Хар cumin тос саяхан байгалийн арчилгааг сонгосон хүмүүсийн дунд маш их алдартай болсон. Та гал тогооны өрөөнд хэрэглэж, ууж, нүүр, арьс, үс, хумсандаа түрхэж болно. Энэ нь ямар шинж чанартай болохыг олж мэдээрэй.

Хар cumin нь Энэтхэгийн хоолны жортой холбоотой байж болно. Өвөрмөц амтыг нь ихэвчлэн сэвэг зарам эсвэл карри, масала доса хуушуур зэрэг хоолыг амтлахад ашигладаг. Эдгээр жижиг хар үр нь кориандрын үрийг санагдуулдаг маш хүчтэй үнэрийг нуудаг. Кориандра бол түүний нийтлэг нэрсийн нэг биш юм. Хар cumin нь хар cumin эсвэл tares гэж нэрлэдэг.

Хар cumin бол ашигтай шинж чанартай олон талын ургамал юм. 

Үзэсгэлэнт, цэнхэр эсвэл цагаан цэцэг - та тэднээс хар cumin-ийг таних болно. Энэ ургамал нь Зүүн Өмнөд Европ, Ойрхи Дорнодод байдаг ч ихэвчлэн Өмнөд Азид их хэмжээгээр ургадаг. Зэрлэг хар cumin өнөөдөр Газар дундын тэнгисийн ихэнх орнуудад олддог бөгөөд байгаль орчны зөөлөн нөхцлөөс болж тархсан байна.

Ургамал нь цагаан махтай жижиг улаан жимс гаргадаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гастрономийн энэхүү үнэ цэнэтэй элемент болох жижиг хар үрийг тэднээс олж авдаг.

Хар cumin тос - энэ нь юугаараа онцлог вэ? 

Хар cumin үрийг хоол боловсруулахад шууд хэрэглэдэг боловч үүнээс тос авч болно. Энэ нь бас маш хурц үнэртэй бөгөөд эхэндээ хэтэрхий хүчтэй мэт санагдаж болох ч та хурдан дасдаг. Энэ нь хар алтан өнгөтэй, бага зэрэг гашуун амттай байдаг.

Ашигтай найрлагын хүч нь хар cumin тосны найрлагад нуугдаж байдаг. Та бусад зүйлсээс гадна В витамин (бета-каротин, биотин орно), түүнчлэн кальци, магни, натри, цайр, кали, төмөр зэрэг хүний ​​​​биеийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай элементүүдийг олж авах болно. Хар cumin тос нь ханаагүй тосны хүчлүүдээс бүрддэг. Хамгийн чухал нь:

• oleic kvass;
• linoleic хүчил;
• альфа линолений хүчил.

Хар cumin тосны эдгээх шинж чанар

Хар cumin тосыг олон мянган жилийн турш гоо сайхан, байгалийн анагаах ухаан, хоол боловсруулахад ашиглаж ирсэн. Эртний египетчүүд уг бүтээгдэхүүнийг өргөнөөр ашигладаг байсан тул үүнийг "фараонуудын алт" гэж хүртэл нэрлэдэг байв. Үнэн хэрэгтээ энэ тос нь арьс, үсний эрүүл мэнд, нөхцөл байдалд тоо томшгүй олон ашиг тустай тул жинхэнэ шингэн алт юм. Энд хамгийн чухал нь:

• харшлын эсрэг үйлчилгээтэй - энэ тос нь цэцгийн харшилтай хүмүүст тохиромжтой. Гаж нөлөө үзүүлэхгүйгээр хадлан халуурах өвчнийг намдаана.
• Дархлаа дэмжих - Хар үрийн тос уух нь ялангуяа өвлийн дараа суларсан үед дархлаагаа дэмжих гайхалтай арга юм.
• хоол боловсруулах системд сайн нөлөө үзүүлдэг тул хар үрийн тос нь хордлого, пепсины шарх зэрэг ходоод, гэдэсний өвчнийг эмчлэхэд маш сайн нэмэлт юм. Гэхдээ тосыг хэрэглэх нь зөв эмчилгээг орлохгүй гэдгийг санаарай, үүнийг хоолны дэглэмд оруулах нь эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
• халамжлах нөлөө - арьс, үсэнд хар cumin тосыг хэрэглэхийг дэмжигчид улам бүр нэмэгдсээр байна. Баялаг найрлагатай, ханаагүй тосны хүчлүүдийн өндөр агууламжтай тул тос нь төгс тэжээл өгч, тэжээл өгч, толигор болгож, чийгшүүлж, арьсны гидролипидийн саадыг сэргээдэг. Үүний зэрэгцээ тослогийн үйлдвэрлэлийг хэвийн болгож, батгатай арьсанд маш сайн бүтээгдэхүүн болдог.

Хар cumin тосыг хэрхэн уух вэ? 

Та өдөрт нэг халбага тос ууж болно. Маалинган эсвэл маалинган тосноос ялгаатай нь бид үүнийг салатанд нэмэхийг зөвлөдөггүй, жишээлбэл, гашуун амттай байдаг. Энэ нь танд таалагдаж магадгүй, гэхдээ хоолонд нэмэхээсээ өмнө идэх таашаалыг алдахгүйн тулд үнэрийг нь шалгаж үзэх нь зүйтэй.

Хэрэв амт нь хэтэрхий хүчтэй байвал та хар үрийн тосыг нэмэлт болгон авахыг хүсч болно. Капсулыг бусад зүйлсээс гадна Alness брэндийн саналаас олж болно.

Аль хар cumin тосыг сонгох вэ? 

Мэдээжийн хэрэг бид арчилгаа, хэрэглээний аль алинд нь цэвэршүүлээгүй, шүүгдээгүй хүйтэн дарагдсан тосыг санал болгож байна. Энэ хэлбэр нь эрүүл мэндэд хамгийн их ашиг тустай байдаг. Аль бүтээгдэхүүнийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу? Та санал болгож буй цэвэршүүлээгүй тосыг Natur Planet, LabioSkin эсвэл Natur Oil зэрэг бүтээгдэхүүнээс олж болно.

Арьсанд зориулсан хар cumin тос - хэрхэн түрхэх вэ? 

Бусад тостой адил та дуртай тос, бяслаг дээрээ хэдэн дусал нэмж болно. Түүний ашигтай шинж чанарыг ашиглах өөр нэг арга бол зуун настын хүчил эсвэл гиалуроны хүчил зэрэг гүн чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан хоёр фазын ийлдэс бэлтгэх явдал юм.

Хоёр үе шаттай нүүрний цэвэрлэгээний эхний үе шатанд хэрэглэсэн тосонд хар үрийн тос нэмж, тослог бохирдлыг арилгахад туслах эсвэл тосыг өөрөө хэрэглэж болно. Мөн хар cumin хандтай бэлэн бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, Melo-ийн асуудалтай арьсыг хэвийн болгох тос худалдаж авах нь зүйтэй.

Үсний хар cumin тос - хэрхэн түрхэх вэ? 

Энэхүү үнэт тос нь олон ханаагүй тул сүвэрхэг, хуурай, задгай зүсмэл бүтэцтэй үсэнд нэн тохиромжтой. Та үүнийг дуртай ангижруулагчдаа дуслаар нэмж эсвэл үсээ тослоход ашиглаж болно.

Хар cumin тосонд хөрөнгө оруулалт хийснээр та ашигтай шинж чанаруудын хүч чадалд найдаж болно! Боломжийг нэмэгдүүлэхийн тулд үүнийг гаднаас болон дотооддоо ашигла.

: