Маалинга газрын тосны шинж чанарууд юу вэ? Үс, арьс, нүүрэнд зориулсан хэрэглээ
Агуулга
Маалингын үрийн тосны шинж чанар, тэжээллэг чанар нь түүнийг гэрийн рашаан сувиллын гол бүтээгдэхүүн болгодог. Та яагаад угаалгын өрөөнд байрлуулах ёстой вэ?
Маалингын үрийн тос нь маалингын үр гэж нэрлэгддэг маалингын үрийг хүйтэн шахаж авдаг өөх тос юм. Омега-3 ба омега-6 тосны хүчлүүдийн маш өндөр агууламжтай тул гал тогооны өрөөнд маш их алдартай байдаг; Эдгээр нь хоолны дэглэмийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд зүрх, цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагааг дэмждэг, эсвэл "сайн" холестерины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, "муу" холестерины үйлдвэрлэлийг бууруулдаг.
Гэсэн хэдий ч түүний хэрэглээ үүгээр дуусдаггүй; маалинган тосыг ихэвчлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ашигладаг. Омега-3 тосны хүчлүүдийн нэг хэсэг болох альфа-линолений хүчил (ALA) нь арьсны үрэвслийг багасгадаг - энэ нүүрний болон биеийн бусад хэсэг, толгойн аль алинд нь. Витаминаар баялаг нь бас чухал ач холбогдолтой: В витамин нь үсний ургалтыг дэмжиж, Е витамин нь чөлөөт радикалуудын үйл ажиллагааг саармагжуулж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, тэжээл өгч, тослох үйлчилгээтэй.
Үсний маалингын тос - энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?
Үсний тос нь гэрийн үс засалт хийдэг хамгийн алдартай аргуудын нэг юм. Ер бусын зүйл байхгүй; Энэ нь тэдгээрийг байгалийн аргаар тэжээж, дуулгаваргүй буржгар судсыг хөнгөн жингээр хянах боломжийг танд олгоно. Маалингын үрийн тосны үсэнд үзүүлэх нөлөө нь бусад өөх тосноос юугаараа ялгаатай вэ?
Нэгдүгээрт, үсний зүслэгийг битүүмжилж, орооцолдох, хугарах, хугарахаас сэргийлнэ. Үүний зэрэгцээ үс засалт нь мэдэгдэхүйц эрүүл болдог; гөлгөр, гялалзсан. Та тос түрхсэний улмаас тослог үсний талаар санаа зовох хэрэггүй (мэдээж хэрэг, хэрэв та үүнийг зөв хэмжээгээр түрхэж, гартаа хэдэн дусал дуслаарай, жишээ нь NaturOil). Тэд зөвхөн бага зэрэг жинтэй байх болно.
Маалингын үрийн тосыг хуйханд түрхвэл өөхний хэт их ялгаралтыг зогсооно. Тиймээс өөх тосны эсрэг үйлчилгээтэй. Ялангуяа сүвэрхэг чанар ихтэй үсийг хэрэглэхийг зөвлөж байна - гэмтсэн, салаалсан, буржгар, буржгар, сахилгагүй. Ийм үсийг маш сайн чийгшүүлж, сэргээдэг.
Нүүрний маалингын тос - энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?
Маалингын үрийн тосыг нүүр, хүзүү, деколлетийн бүхэл бүтэн арьсанд түрхэж, жишээлбэл, үрчлээстэй хэсэгт түрхэж болно. Түүнд агуулагдах Е витаминыг "залуучуудын витамин" гэж дэмий нэрлэдэггүй. Хүчтэй антиоксидант (антиоксидант) тул чөлөөт радикалуудын улмаас үүссэн гэмтлийг засч, арьсыг тэдгээрээс хамгаална. Үүний үр дүнд үрчлээг багасгаж, арьсны цочролыг тайвшруулна. Үүнээс гадна, энэ нь түүнийг гүн чийгшүүлнэ.
Маалингын үрийн тосыг хуурай, тослог, батгад өртөмтгий арьсны аль алинд нь хэрэглэхийг зөвлөж байна: сүүлийн тохиолдолд чийгшүүлсний ачаар өөхний хэт их ялгаралтаас сэргийлнэ (арьсны шингэн алдалтыг үүсгэдэг). Зах зээл дээр та бусад зүйлсээс гадна гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэлбэрээр маалингын тосыг олж болно - хэрэглэхэд хялбар сорууртай. Жишээлбэл, Этжа тосыг нүүрний арьс болон бүх биед түрхэж болно - эсвэл үс. Арьсны хувьд өдөр бүр хэрэглэдэг шөнийн тосонд нэг дусал дусааж, унтахынхаа өмнө арьсанд шууд түрхэх эсвэл гидролатад дуслаар дусаахад л хангалттай.
Биеийн арьсанд зориулсан маалингын тос - энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?
Маалинга үрийн тосыг бүх биеийн арьсанд - хөл, хөл, гар, өгзөгт түрхэх нь хуурайшилт, псориаз эсвэл атопик дерматит зэрэг өвчнийг эмчлэхэд онцгой ач холбогдолтой юм. Энд хамгийн чухал нь маалингын тосны чийгшүүлэгч, үрэвслийн эсрэг шинж чанар юм. Дээрх арьсны асуудлуудын нэг шалтгаан нь маалингын үрээр хангадаг ханаагүй тосны хүчлүүдийн хэт бага хэмжээ юм. Тиймээс биеийн арьсанд шууд тос түрхэх, коктейль эсвэл амттан дээр маалингын үр нэмэх эсвэл талхны өндөгний оронд нэмэх нь зүйтэй. Нэг халбага шинэхэн нунтагласан маалингыг 3 халбага устай хольж, хавдах нь хангалттай. Дээр дурьдсан альфа-линолений хүчил нь биеийн янз бүрийн хэсэгт өөх тос их хэмжээгээр ялгарах, арьсны гялбаа үүсэх асуудалтай тэмцэж буй хүмүүст тусалдаг. Гарах батганы тоо багасч, хөлрөх нь багасна. Нүүр, үснийхээ нэгэн адил тосоо шууд арьсандаа түрхэж эсвэл лосьондоо дусал нэмж болно. Массаж хийх үед (жишээлбэл, целлюлитийн эсрэг массаж эсвэл тайвшруулах массаж), жишээлбэл, Alkemilla брэндийн органик тосыг сонгох нь зүйтэй.
Тиймээс маалингын тосны хэрэглээ, шинж чанар нь маш өргөн цар хүрээтэй байдаг; Зөвхөн гал тогооны өрөөнд төдийгүй угаалгын өрөөнд түүний чадварыг туршиж үзэх нь гарцаагүй. Энэ нь таны арьс, үсэнд юу нөлөөлж болохыг олж мэдээрэй! Мөн байгалийн гаралтай бүх төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний саналыг харна уу.
:
