Хэрхэн сахал ургуулах вэ? Хэрхэн сүрэл ургуулж эхлэх, яаж хурдасгах вэ?

Зузаан сүрэлтэй байх нь таны биелээгүй мөрөөдөл мөн үү? Хэрэв та сахал ургуулж эхлэхийг хүсч байвал энэ нийтлэл танд зориулагдсан болно. Хамгийн үр дүнтэй аргыг олж мэдээрэйсахал хэрхэн ургуулах талаар.

Эхний алхам, эсвэл сахал хэрхэн ургуулж эхлэх вэ?

Нүүрний арьс арчилгааны талаар санаж байх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь үсний арьснаас болж загатнах болно. Үс нь өөрөө онцгой анхаарал халамж шаарддаг - чийгшүүлэгч сахалтай тос нь түүнийг зөөлрүүлж, тайвшруулахад тусална. Үсээ хэдэн миллиметр урттай болмогц сахлаа хайчаар хэлбэржүүлж, хэлбэр дүрсийг нь сайжруулж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч үүнийг өөрөө хийхгүй, харин үсчинд цаг товлох нь хамгийн сайн арга бөгөөд мэргэжлийн хүн таны нүүрэнд хамгийн сайн тохирох үсний хэлбэрийг танд өгөх болно.

Бага сүрэлтэй сахал хэрхэн ургуулах вэ?

Сахлын тосонд агуулагдах зарим найрлага нь үсний ургалтыг дэмжих шинж чанартай байдаг. Гүйлсний үр, касторын тос агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хайж үзээрэй. Сахал үүсэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг өөр нэг үйл ажиллагаа бол нүүрний үсийг байгалийн үсээр хийсэн тусгай сойз - канистраар тогтмол самнах явдал юм. Энэ процедур нь арьсны цусны хангамжийг сайжруулдаг. Сайхан булбарай үсний уутанцар нь эрүүл бөгөөд ингэснээр сахал өтгөн болж, хүссэн үр нөлөө нь бага зэрэг хурдан мэдрэгддэг.

Үүнээс гадна сахалтай тос нь нүүрний үс үүсэх бүх үе шатанд үс арчилгаанд тохиромжтой. Түүнээс гадна тэдгээр нь нүүрний арьсны тааламжгүй загатнах, хуурайшихаас үр дүнтэй сэргийлдэг. Үүнээс гадна, тос нь тааламжтай үнэртэй байдаг бөгөөд энэ нь өдөр тутмын арчилгааг тааламжтай болгодог.

Сахалтай эрчүүдэд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүний зарим найрлага нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Тэд богино, бүдүүн үсийг зөөлрүүлснээр түргэн тусламж авчирдаг. Бага хэмжээний тос, сахал бальзамыг тогтмол хэрэглэснээр та тав тухыг нэмэгдүүлээд зогсохгүй жижиг гөлгөр ч гэсэн гадаад төрхийг нь даруй сайжруулна. Зохих ёсоор зохион бүтээсэн нь өсөлтийн үе шат бүрт илүү сайн харагдах болно.

Сахал хурдан ургуулах үр дүнтэй аргууд

Үсний өсөлтийн хурд нь хувь хүн бөгөөд генээс хамаардаг. Хэрэв та энэхүү байгалийн үйл явцыг дэмжихийг хүсвэл сахал арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр сахалдаа бага ч гэсэн тусалж чадна. Е витамин, касторын тос, чангаанзны тос агуулсан сахал арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Эдгээр нь үсний уутанцар, булцууг бэхжүүлэх шинж чанартай байдаг. Сахлын тосонд агуулагдах шим тэжээл нь үсэнд нэвтэрч, ургалтыг нь идэвхжүүлдэг. Сахлын тос нь түүний нөхцөл байдал, гадаад төрхийг сайжруулдаг тул өсөлтийн эхний үе шатанд байгаа үеийг тэсвэрлэхэд хялбар байх болно.

Бага зэрэг хөнгөн бүтэцтэй бальзам нь үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Сахал ургуулах ийлдэс нь диаминопиримидины оксид (жишээлбэл, копексил гэх мэт) идэвхтэй бодис агуулдаг тул ижил нөлөө үзүүлдэг. Энэ бодис нь үс унахаас сэргийлж, шинэ үс ургалтыг идэвхжүүлдэг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг үрэхдээ арьсыг нэмэлт эмчлэхэд ашиглаж болох гахайн үстэй картон хэрэглэх нь зүйтэй. Шүдээ тогтмол угаах нь таны сүрэл хурдан ургаж, өтгөн, гялалзсан болгоно. Энэ нь арьсны цусан хангамжийг сайжруулж, булцууг сайн тэжээж, илүү их тос ялгаруулж, үсийг тослодогтой холбоотой юм.

Биеийн ерөнхий сайн байдал нь үсний өсөлтийг хурдасгахад хувь нэмэр оруулдаг. Өөртөө анхаарал тавьж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх спортоор хичээллээрэй. Тэнцвэртэй хооллолтын талаар бүү мартаарай. Байцаа, брокколи, бууцай зэрэг ногоон ногоог тогтмол хэрэглэх нь бүх биед сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд сахал ургахад нөлөөлдөг. Хоолны үеэр үсийг барилгын материалаар хангах шаардлагатай байдаг тул амьтны (шувууны мах, улаан мах, өндөг), хүнсний ногооны (шош, шар буурцаг, сэвэг зарам) уургийн зөв хэмжээг мартаж болохгүй. Мөн эрүүл өөхний эх үүсвэр болох хулуу, наранцэцгийн үр, маалингын үрээс татгалзаж болохгүй. Ийм хоолны дэглэм нь арьсанд сайн тэжээл өгөх бөгөөд ингэснээр үс хурдан ургаж, хугарахгүй, хэт унахгүй. Та В бүлгийн витамин, цайр, С, Е витамины нэмэлт тэжээлээр дутагдлаа нөхөж болно.

Хангалттай унтах нь адил чухал юм. Энэ үед бие махбодид тестостерон үүсдэг бөгөөд энэ нь сахал ургахад шууд бусаар нөлөөлдөг.

Та яагаад сахал ургуулах ёстой вэ? Итгэлгүй хүмүүст зориулсан мэдээлэл

Нэгэнт сахал ургуулахаар шийдсэн бол өдөр бүр үсээ хусах шаардлагагүй болсон. Тиймээс та угаалгын өрөөнд цаг хэмнэж, нүүрний үсээ хусч, арьсыг цочроохгүй. Эхэндээ нүүрний сахалынхаа урт, хэлбэрийг сонгоход тань туслах мэргэжлийн үсчингүүдийн зөвлөгөөг ашиглах нь зүйтэй. Хэсэг хугацааны дараа та сахалаа сайн сайхан байлгах боломжтой болно.

Тэвчээрээр зэвсэглэж, нүүрний үсээ арчлах, засах зөв дагалдах хэрэгсэл, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр тоноглогдсон та энэ сорилтод бэлэн байгаа бөгөөд сахал хэрхэн хурдан ургахыг мэддэг. Сахалдаа тэжээл өгч, сахлын тосоор ургуулж байгаарай. Үсээ тогтмол самнаж, биеийг барилгын материал, витаминаар хангахаа бүү мартаарай.