Машин жолоодож байхдаа яаж унтахгүй байх вэ
Одоо зам дээр маш аюултай болсон тул дүрмээ баримтлан хөдөлгөөнийг сайтар хянаж байх нь амин чухал юм.
Хүмүүс бүгд өөр өөр байдаг бөгөөд хэн нэгэн нь нойргүй, амрахгүйгээр 1000 гаруй км замыг туулж чадна, хэдэн арван километрийн дараа хэн нэгэн нойрмоглодог.
Унтах хамгийн том эрсдэл нь холын замд, шөнийн цагаар машин жолоодох эсвэл тасралтгүй жолоодох үед тохиолддог.
Жолооч нар өөрсдийн болон зорчигчдын аюулгүй байдлыг дээд зэргээр хангаж, зорьсон газраа хүрэхэд нь туслах арга замууд бий.
Баяр хүргэх 7 арга
Эхлээд. Сэрүүн байх хамгийн түгээмэл арга бол хөгжим асааж, жүжигчидтэй хамт дуу дуулах явдал юм.
Эдгээр дуунууд нь дуртай, тааламжтай дурсамж, холбоог төрүүлэхэд тусалдаг. Заримдаа олон жолооч аудио номоо асааж, дуртай эсвэл зүгээр л сонирхолтой түүхээ сонсдог. Зөвхөн нойрмог байдалд хүргэдэг сонгодог болон хөгжмийн зэмсгийн аялгууг сонсохоос зайлсхий.
Хоёр дахь нь. Хөгжилтэй байх өөр нэг үнэ төлбөргүй, үр дүнтэй арга бол яриа эхлүүлэх явдал бөгөөд энэ нь тааламжтай ярилцагчидтай сонирхолтой яриа өрнүүлэх нь дээр. Энэ нь тархийг өдөөж, ажиллуулах болно.
Гэхдээ бүү бухимд, осол гаргахгүйн тулд замаа ажиглаарай. Ерөнхийдөө зорчигчидтой хийсэн аливаа аялал нь давуу тал юм, учир нь тэд таны нойрмог байдлыг цаг тухайд нь анзаарч, нойрмоглохыг ч зөвшөөрөхгүй. Гэхдээ хэрэв та хоёр унтах гэж байгаагаа ойлгосон бол зогсоод унтаж амарсан нь дээр.
Гуравдугаарт. Жолоо барьж байхдаа сэрүүн байх өөр нэг батлагдсан арга бол эрчим хүчний ундаа уух явдал юм. Хамгийн алдартай нь кофе, цай, халуун шоколад, төрөл бүрийн эрчим хүчний ундаа юм. Үүнээс гадна нимбэгний өвс, хүн орхоодой болон бусад ургамлыг байгалийн өдөөгч гэж хүлээн зөвшөөрдөг.
Тоник ундаа нь байгалийнхаас илүү хурдан бөгөөд илүү идэвхтэй үйлчилдэг. Хэрэв ундаа танд тохирохгүй бол илүү их уухыг оролдохгүй, зүгээр л сольж, өөр зүйл туршиж үзэх нь дээр. Та ийм ундааг буруугаар ашиглах ёсгүй, учир нь тэдгээр нь хортой найрлагатай бөгөөд өдөрт 3-аас илүү удаа ууж болохгүй.
Дөрөвдүгээр. Ихэнх жолооч нар ундаа уудаггүй, харин хоол хүнс, жишээлбэл, үр, жигнэмэг, самар, чихэр зэргийг авч явдаг тул замаас сатаарах болно. Гэхдээ та хэт идэж болохгүй, учир нь ханасан нь нойрмоглох мэдрэмжийг үүсгэдэг.
Тавдугаарт. Сүүлийн үед тээврийн хэрэгслийн хөдөлгөөн, удирдлагын өөрчлөлтийг мэдэрдэг, жолоочийг хөдлөхөө болихыг анхааруулдаг цахим төхөөрөмж маш их алдартай болсон. Ийм нэгжийг орчин үеийн, үнэтэй машинууд дээр суурилуулсан.
Маш олон удаа тэд жолоочийн амийг аварч чаддаг, учир нь тэд эсрэг талын эгнээ эсвэл замын хажуу руу ороход чанга дуугардаг.
Энэ төхөөрөмжөөс гадна ядаргааны дохиололыг тусад нь зардаг бөгөөд зарим талаараа утасны чихэвчтэй төстэй байж болно.
Зургаа дахь. Хэрэв та ядарч туйлдсан бол гимнастикийн энгийн дасгалуудыг хийж, булчингаа тайвшруулж, чангалж болно. Заримдаа агааржуулагчийг асаах, унтраах эсвэл цонх нээх нь тусалдаг.
Хүйтэн агаар нь сэтгэл санаагаа сэргээж, сэргээхэд тусална. Нүүрээ салфеткаар арчиж, нүүрээ угаах, эсвэл нүднийхээ хуурайшилтыг арилгахын тулд чийгшүүлэгч дусал дуслаарай.
Зарим жолоочийн хувьд цонхны гаднах янз бүрийн зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь анхаарал сарниулахад тусалдаг: замын тэмдэг, сурталчилгааны самбар, тэмдэг гэх мэт.
Долоо дахь. Мөрөөдөл. Холын замд гарахын өмнө сайн унтах, эсвэл зам дээр зочид буудал, дэн буудал байгаа эсэхийг урьдчилан мэдэж, зогсоод хонох нь дээр. Зарим жолооч нар хоромхон зуур унтах нь ашигтай байдаг. Та гол мөрөөдлөө буулгахын тулд замын хажуу руу очиж, хэдэн минут унтаж болно.
Мэдээжийн хэрэг, ямар ч жолооч нойрыг тасалдуулах өөрийн гэсэн батлагдсан системтэй байдаг: хэн нэгэн нимбэг, алим зажилж буй машинууд эсвэл хөрш зэргэлдээх газруудыг харж байна.
Гэхдээ ямар ч арга тус болохгүй бөгөөд та зүгээр л унтрах гэж байгаагаа ойлгосон бол осол гаргахгүйн тулд яаралтай зогсох хэрэгтэй бөгөөд амьд, гэмтэлгүй байх болно. Аз жаргалтай аялалууд!
