Авокадо тос нь үс, нүүрэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Авокадо тосны гоо сайхны шинж чанар
Агуулга
Авокадо бол витамины бөмбөг, эрүүл өөхний агуу эх үүсвэр гэдгийг хэнд ч итгүүлэх шаардлагагүй. Үүнээс гаргаж авсан тос нь олон талаараа өвөрмөц юм - үүнийг шалгаарай! Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та авокадо тосыг яагаад хэрэглэх ёстой, яаж үүнийг хийх талаар эндээс үзнэ үү.
Авокадо бол өөх тос ихтэй цөөхөн жимсний нэг юм. Түүний өвөрмөц шар-ногоон мах нь шүүслэг байдаггүй - энэ нь боловсорч гүйцсэн, цөцгийн тос шиг. Өндөр өөхний агууламжийн ачаар - олон янз байдлаас хамааран энэ нь целлюлозын 30% хүртэл хүрч чадна! Хамгийн багадаа 15%.
Авокадо тос - хамгийн сайныг хэрхэн сонгох вэ?
Целлюлозын өөх тос ихтэй тул зах зээл дээр байгаа ихэнх үр, үр тарианы тосноос ялгаатай нь авокадогийн тосыг үүнээс шахдаг. Газрын тос олборлох янз бүрийн аргууд байдаг - хүйтэн шахах, механик шахах эсвэл өндөр температурт шахах, олборлох.
Сайн чанарын тос нь витамин, антиоксидант, эрүүл өөх тосны агууламжийг тодорхойлдог тул чухал ач холбогдолтой. Та бүтээгдэхүүндээ аль болох олон байлгахыг хүсч байна уу? Цэвэршүүлээгүй тос эсвэл хүйтэн дарагдсан тосыг сонго. Энэ төрлийн тос нь утаа багатай тул халаах боломжгүй тул гал тогооны өрөөнд заавал тохирохгүй тул зөвхөн хүйтэн аяганд тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч энэ нь үс засалт хийхэд тохиромжтой!
Авокадо тос - арьс, үсэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Авокадо тос нь бие, үс арчилгааны хувьд зайлшгүй шаардлагатай, ялангуяа чийгшүүлэх шаардлагатай. А, Д, Е витамины өндөр агууламж нь энэхүү найрлага нь арьсыг тэжээж, залуужуулж, шинэ үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ нь арьсны эсийн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, хэт ягаан туяанд өртөхөөс сэргийлдэг. Энэ тосны ашигтай шинж чанаруудын жагсаалт үүгээр дуусдаггүй. Мөн шархны эдгэрэлтийг түргэсгэж, арьсыг гэрэлтүүлж, хамгаалалтын давхарга болгоно. Энэ нь атопи, псориаз, экзем зэрэг арьсны өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн өдөр тутмын тусламж үйлчилгээнд тохиромжтой.
Нүүр болон биеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд авокадо тос
Эдгээр бүх шинж чанаруудын ачаар авокадо тос нь мэдрэмтгий, хуурай, гүйцсэн арьсыг арчлахад тохиромжтой. Энэхүү найрлагыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид тос, маск хийхэд хялбархан ашигладаг. Та цэвэр авокадо тосыг нүүрэндээ түрхэх эсвэл түүнд тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгох боломжтой.
Авокадо целлюлозын тосоор баяжуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бүхэлд нь санал болгож байна, ялангуяа Сораяа, АА. Хэрэв таны нүүрэнд тэжээлийн эмчилгээ шаардлагатай бол бид ялангуяа авокадо, оливын тос, ши тос агуулсан Green Feel байгалийн тос эсвэл авокадо болон пробиотик агуулсан АА його коктейлийг санал болгож байна. Энэ тос нь хагарсан уруулыг тэжээдэг тул таны байгалийн тал гэх мэт уруул өнгөлөгчөөс ч олж болно.
Тэжээллэг, хамгаалах, нөхөн төлжүүлэх шинж чанартай тул авокадо тосыг хөл, гар тос зэрэгт маш их ашигладаг - жишээлбэл, AA супер жимс, ургамлын гаралтай авокадо, мэргэн эсвэл Сорая хоол.
Үсний авокадо тос - хэрхэн хэрэглэх вэ?
Авокадо тос нь арьсанд нөлөөлдөгтэй адил үсийг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Ялангуяа дунд зэргийн сүвэрхэг утаснуудад хэрэглэхийг зөвлөж байна, i.e. буржгар, орооцолдох, сэвсгэрт өртөмтгий, хангалттай том хэмжээтэй. Жишээлбэл, ханаагүй тос нь үсний бүтцэд сайн нэвтэрдэг боловч нэгэн зэрэг хамгаалалтын шүүлтүүрээр бүрхдэг. Энэ нь үсийг дотроос нь тэжээж, уян хатан болгож, тайлахад хялбар болгоно.
Авокадо тосыг үсийг тослоход ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд хамгийн сайн арчилгааны үр дүнд хүрэхийн тулд цэвэр тосоор нөөцлөөрэй. Авокадо тосыг бусад хүмүүсийн дунд Nacomi, BioOlja эсвэл Mohani-ийн саналаас олж болно. CBD хувилбар нь илүү сайн арчилгааны үр дүнг баталгаажуулдаг.
Та тосыг нойтон эсвэл хуурай хэрэглэж болно. Хэрэв та нарийвчлалтай, үрэлтээс зайлсхийхийг хүсч байвал усан тосны уусмал бэлтгэж, үсээ бүхэлд нь шүршинэ. Холимогийг үсэндээ дор хаяж 30 минут байлгана. Мөн оройдоо үсээ тос түрхээд унтаад маргааш өглөө нь тосоо угааж болно. Үүнийг зөв хийхийн тулд үсээ усаар зайлж, дараа нь тосыг эмульс, өөрөөр хэлбэл. ангижруулагчаар угаана.
Зөвхөн целлюлозоос гадна авокадогийн үрнээс фолийн хүчил, А, Е витамин, олон тооны антиоксидант зэрэг олон ашигтай бодисууд олддог гэдгийг мэдэх нь зүйтэй. Гар хийцийн маскны холимогт үрж жижиглэсэн үрийг нэмэх талаар бодож үзээрэй. Жишээлбэл, та үүнийг цэвэршүүлээгүй авокадо тос, зөгийн бал, зуун настын хандтай хольж болно.
Гоо сайхны талаар илүү олон зөвлөгөөг "Би гоо сайханд санаа тавьдаг" хэсгээс олж болно.
:
