Өдөр ба шөнийн тос - таны мэдэх ёстой ялгаа
Магадгүй хоёр арьс арчилгааны тос хэт их юм болов уу? Шөнийн найрлагад байдаггүй өдрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд юу байдаг вэ? Орой болон өглөө түрхдэг кремүүдийн ялгааг нарийвчлан тайлбарласнаар асуудал шийдэгдье.
Арьс нь бусад биеийн нэгэн адил өөрийн биологийн цагтай байдаг. Эсүүд хуваагдаж, боловсорч, эцэст нь эпидермиэс байгалийн аргаар салдаг. Энэ мөчлөг нь байнгын бөгөөд ойролцоогоор 30 хоног үргэлжилнэ. Энэ хугацаанд арьсанд маш их зүйл тохиолддог. Эсүүд нь эпидермисийг чийг нэвчихээс хамгаалдаг хамгаалалтын хальс гэж нэрлэгддэг нөмрөгийг бий болгох ёстой.
Нэмж дурдахад бидний арьс бол чөлөөт радикалууд болон байгалийн антиоксидантуудын хоорондох байнгын тэмцлийн талбар юм. Өдрийн цагаар арьс тоо томшгүй олон аюулд өртөж, шөнийн цагаар завгүй эсүүд гэмтлийг засч, дараагийн өдөр нь нөөцөө нөхдөг. Одоо бид гоо сайхны бүтээгдэхүүний үндсэн чиг үүрэг дээр ирлээ, энэ нь нэг талаас арьсыг хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс хамгаалах, нөгөө талаас нөхөн төлжих процессыг дэмжих, чийгийг нөхөх явдал юм. Энгийнээр хэлэхэд, өдрийн тос хамгаалах ёстой, шөнийн тос нөхөн төлжих ёстой. Ийм учраас тосыг энгийн хуваах, өдрийн цагийг ажиглах нь чухал юм.
Бамбай, шөнийн харуул
Өдрийн туршид арьс нь хамгаалалтын горимд ордог. Тэр юутай тулгарах вэ? Эхнээс нь эхэлцгээе. Гэрэл хэдийгээр бид амьдрах, Д аминдэм үйлдвэрлэх шаардлагатай ч арьсанд жинхэнэ аюул занал учруулж болзошгүй юм. Хэт их хэт ягаан туяа нь хөгшрөлтийг хурдасгаж, чөлөөт радикалуудыг үүсгэж, улмаар өнгө алддаг. Мөн та өдөржин оффист өнгөрөөсөн ч нүүрээ хиймэл гэрэл (флюресцент ламп) болон HEV буюу High Energy Visible Light хэмээх цэнхэр туяанд гаргадаг. Сүүлчийн эх үүсвэр нь дэлгэц, компьютер, зурагт, мэдээжийн хэрэг ухаалаг утас юм. Ийм учраас өдрийн тос нь хамгаалалтын шүүлтүүр агуулсан байх ёстой бөгөөд энэ нь шөнийн найрлагад ашиггүй байдаг.
Гэртээ, оффис эсвэл гудамжинд байдаг өдөр тутмын ердийн арьсны дараагийн сорилт руу шилжье. Бид хуурай агаар, агааржуулагч эсвэл хэт халсан өрөөнүүдийн тухай ярьж байна. Эдгээр жишээ бүр нь хэт их чийг алдагдах бодит эрсдэлийг харуулж байна. Үүнээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл эпидермиэс уурших усны хэмжээг багасгахын тулд бидэнд чийгшүүлэгч өдрийн тос нэлээд хөнгөн найрлага хэрэгтэй. Яагаад гэрэл гэж? Учир нь өдрийн цагаар арьс нь баялаг бүтэцийг шингээж авахгүй бөгөөд зүгээр л гэрэлтэх болно. Хамгийн муу нь нүүр будалт нь арилах болно. Энэ бол өдрийн тос, шөнийн тос хоёрын өөр нэг ялгаа юм. Өөр өөр тууштай байдал, найрлага, нөлөө. Арьс нь өдрийн турш шинэхэн байх ёстой бөгөөд тос нь хамгаалалтын бамбай үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүнээс гадна бид жилийн ихэнх хугацаанд утаатай байнга холбоотой байдаг. Түүний хамгийн жижиг тоосонцор нь арьсан дээр тогтдог боловч түүний гүн рүү нэвтрэх чадвартай байдаг. Өдрийн тос нь бохирдсон агаараас хамгаалах хамгийн эхний шугам байдаг бол шөнийн тос нь аливаа гэмтлийг засдаг. Тиймээс хорт тоосонцорыг зайлуулж, чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, нөхөн төлжүүлж, арьсны хамгаалалтын хальс үүсэхийг дэмжинэ.
Шөнийн цагаар унтаж байх үед таны арьс нөхөн төлжиж, эрч хүчийг сэргээхийн тулд байнга ажиллаж байдаг. Арчилгаа нь шаардлагагүй найрлагаар арьсыг хэт их ачаалалгүйгээр эдгээр процессуудыг дэмжих ёстой. Жишээлбэл, шүүлтүүр, дэвсгэр найрлага эсвэл гөлгөр силиконтой. Шөнийн цагаар арьс нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс шим тэжээлийг илүү хурдан, сайн шингээдэг. Тийм ч учраас шөнийн тос нь илүү өтгөн тууштай байдаг бөгөөд найрлагад үрэвсэл, цочролыг намдааж, эдгэрэлтийг түргэсгэж, эцэст нь залуужуулах найрлагыг хайж олох нь зүйтэй.
Өдөр, шөнийн тосыг хамгийн сайн найрлагатай
Төгс дуэт, өөрөөр хэлбэл өдөр, шөнийн тосыг хэрхэн сонгох вэ? Юуны өмнө өөрийнхөө арьсны өнгө, таны хувьд хамгийн хэцүү зүйл юу болохыг бодоорой. Тослог арьсанд зориулсан тос нь өөр найрлагатай, гүйцсэн эсвэл хэт хуурай арьсанд зориулагдсан байх ёстой. Эдгээр хоёр гоо сайхны бүтээгдэхүүн өөр өөр үүрэгтэй гэдгийг санаарай. Өдрийн тос нь хамгаалалтын шинж чанартай тул чийгшүүлж, чийгшүүлж, гэрэлтүүлэх шүүлтүүр, антиоксидант, найрлагатай байх ёстой.
Эндээс бид өөр нэг асуудалд хүрч байна. Өдөр шөнийн тос нэг шугамаас гардаг уу? Тийм ээ, найрлага, зорилго нь ижил төстэй хоёр гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь хамгийн үндэслэлтэй байх болно. Үр нөлөө нь илүү сайн, арчилгаа илүү үр дүнтэй байх болно. Тэгвэл хоёр гоо сайхны бүтээгдэхүүний орц найрлага нь бие биедээ сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй, бие биенээ саармагжуулахгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Үүний нэг жишээ бол L'oreal Paris Hyaluron Specialist цувралын гоо сайхны бүтээгдэхүүний томъёо юм.
Арьсыг найрлагаар нь тогтмол хангаж, дор хаяж нэг сарын турш хэрэглэх нь чухал юм. Энэ нь хуучирсан эпидермисийн эсийг шинээр солиход хэр их цаг зарцуулдаг вэ? "эргэлт" гэж нэрлэгддэг.
Өдөр ба шөнийн тосыг хослуулсан өөр нэг жишээ бол Tołpa-ийн Dermo Face Futuris цуврал юм. Өдөр тутмын найрлагад SPF 30, антиоксидант турмерик тос, үрчлээний эсрэг найрлага, чийгшүүлж тэжээл өгөх ши цөцгийн тос орно. Нөгөөтэйгүүр, шүүлтүүргүй шөнийн тос нь илүү их антиоксидант, тэжээлийн тос агуулдаг. Нас бие гүйцсэн арьсны хувьд үндсэн найрлага нь өргөх, чангаруулах, гэрэлтүүлэх бодисоор нэмэгддэг.
Dermika Bloq-Age хөгшрөлтийн эсрэг тос ч мөн адил. Эндээс та SPF 15 шүүлтүүр, цэнхэр гэх мэт янз бүрийн төрлийн цацраг туяанаас хамгаалах найрлагатай. Утаа тоосонцорыг тусгадаг биополимерээр хийсэн хамгаалалтын дэлгэц байдаг. Тэгээд шөнийн хувьд? Хөгшрөлтийн эсрэг тос найрлага. Энд гол үүрэг нь витамин С-тэй найрлагатай хослуулсан бөгөөд энэ нь өнгөний өөрчлөлттэй тэмцэж, арьсыг коллаген үйлдвэрлэхийг идэвхжүүлж, үр дүнд нь залуужуулдаг.
Эцэст нь хэлэхэд, нарнаас хамгаалах тосыг оройн цагаар норговол муу зүйл тохиолдохгүй гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Гол нь ийм үл хамаарах зүйл нь дүрэм болохгүй.
Хавтасны зураг болон зургийн эх сурвалж:
