Машинаар удаан явсны дараа нурууны өвдөлт - үүнийг арилгах боломжтой юу? Нурууны өвдөлтийн үед L4-ийг хэн зааж өгөх вэ? Ямар шинжилгээ хийх шаардлагатай вэ?

Нурууны өвдөлт нь хувийн болон мэргэжлийн үүргээ биелүүлэхэд хэцүү болгодог. Эдгэрэх үйл явц удаан үргэлжлэх бөгөөд гол шаардлага нь амрах, үндсэн шалтгааныг арилгах явдал юм. Хэрэв нуруу, булчинг тойрсон өвдөлт нь жолоо барьж байх үед хэт ачааллаас үүдэлтэй бол та зогсоох хэрэгтэй. Гэхдээ мэргэжлийн ажил нь жолооны ард олон цаг шаарддаг бол яах вэ? 

Нурууны өвдөлтийг юу үүсгэж болох вэ?

Нурууны өвдөлт нь ихэнх насанд хүрэгчдэд тулгардаг нийтлэг асуудал юм. Мэргэжлийн болон гэр бүлийн урьдал нөхцөл байдлаас үл хамааран нуруу болон эргэн тойрны булчинд их бага ноцтой өвчин үүсч болно. 

Оффисын ажил эсвэл алсын зайнаас ажил хийдэг тул олон ажилчид суурин амьдралын хэв маягаас үүдэлтэй нурууны өвдөлтөөр өвддөг. Гэсэн хэдий ч бие махбодийн ажил нь биеийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. 

Ямар нэгэн мэргэжил таныг жолооч ч бай, зорчигч ч бай олон цагаар машин жолоодохыг шаарддаг бол нуруу өвдөж магадгүй. 

Нурууны өвдөлтийг хэрхэн ангилдаг вэ?

Нурууны өвдөлт нь нурууны өвдөлттэй адил биш юм. Энэ тохиолдолд шалтгаан, эрч хүч, давтамж нь маш чухал юм. Заримдаа ганц нөхцөл байдал нь бүрэн гэм хоргүй байж болох тул зөвхөн сунгалтын дасгал эсвэл мэдээ алдуулагч тос хэрэглэх шаардлагатай. 

Гэсэн хэдий ч өвдөлт нь хүчтэй, байнгын шинжтэй байвал мэргэжлийн тусламж авах шаардлагатай. 

Нурууны өвдөлтийн төрлүүд 

Ихэнх тохиолдолд нурууны өвдөлтийг ерөнхий болон шалтгаант гэж хуваадаг. Хэрэв таны нурууны өвдөлтийн шалтгааныг тодорхойлох хялбар арга байхгүй бол та эмчийн өрөөнд ерөнхий өвдөлттэй тулгардаг. 

Гэсэн хэдий ч, хэрэв мэргэжилтэн тааламжгүй байдлыг үүсгэдэг нуруу эсвэл биеийн тодорхой хэсгийг тодорхойлж чадвал бид тодорхой шалтгааны улмаас өвдөлтийн тухай ярьж байна. 

Мөн нурууны өвдөлтийг хэр удаан үргэлжлэхээр нь ангилж болно. Хэрэв шинж тэмдгүүд нь хүчтэй боловч хэдхэн эсвэл хэдэн өдрийн дараа (6 долоо хоног хүртэл) аяндаа алга болдог бол энэ нь цочмог өвдөлт байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв сар хагасын дараа энэ нь хэвээр байвал энэ нь цочмог өвдөлт юм. 

12 долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг өвдөлтийг архаг өвдөлт гэж нэрлэдэг. 

Үнэн зөв оношлохын тулд эмч ямар мэдээлэл хэрэгтэй вэ?

Эмч ажлаас халах өргөдөл гаргахдаа үүнд сайн шалтгаан хэрэгтэй. Энэ нь үнэн зөв оношийг шаарддаг. Энэ нь шаардлагатай эмчилгээ, нөхөн сэргээх боломжийг олгоно. 

Айлчлалын үеэр нурууны өвдөлттэй ажиллах чиглэлээр мэргэшсэн эмч өвчтөнтэй ярилцлага хийж, шаардлагатай шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. Би L4-ийг онлайнаар авч болох уу?

Хүнд таагүй байдлын хувьд тийм ээ. Ийм нөхцөлд эмч нарийвчилсан судалгаа хийж, өвдөлтийн эрч хүч, үүссэн шалтгаан, газар, цаг хугацаа, түүнчлэн урьд өмнө оношлогдсон өвчний талаар ярих болно. 

Нурууны өвдөлтийг намдаахын тулд хэн өргөдөл гаргаж болох вэ?

Эмнэлгийн бичиг гэдэг бол хүн болгон авч болдог гэрчилгээ биш. Ихэнхдээ тэдгээрийг байнгын эсвэл үе үе эмчилгээ хийдэг хүн гаргадаг. Энэ баримт бичигт ажилтан ажлаа үр дүнтэй гүйцэтгэх боломжгүй гэж заасан байдаг. 

Энэ нь таны өвчин, ойр дотны хүмүүс эсвэл эмнэлгийн байгууллагад байх шаардлагаас шалтгаалж болно. 

Нурууны өвдөлтийн улмаас эмч, сэтгэл мэдрэлийн эмч, шүдний эмч, фельдшер нь өвчний чөлөө олгох эрхтэй. Сэтгэл зүйч L4 гаргаж чадах уу? Үгүй, хэрэв тэр өвчтөнийг эмчилдэг сэтгэцийн эмч биш л бол. 

Машин жолоодсоны дараа нурууны өвдөлтийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ?

Машинд олон цагаар сууснаас үүдэлтэй нурууны өвдөлтийг багасгах эсвэл урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та суудлаа сайтар тохируулж, тогтмол завсарлага авч, биеийн галбираа засч, маршрутын хооронд эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг баримтлах хэрэгтэй.