Үр тариагүй нохойн хоол - яагаад үүнийг сонгох вэ?

Хэсэг хугацааны турш интернетийн форум, нохойн бүлгүүд дээр үр тариагүй нохойны хоол нь үр тариагүйгээс хамаагүй илүү эрүүл байдаг гэж маш их ярьдаг. Энэ үнэхээр үнэн үү? Түүний үзэгдэл юу вэ? Бид шалгана!

Үр тариагүй нохойн хоол - энэ юу вэ?

Нэрнээс нь харахад үр тариагүй нохойн хоол байх ёстой үр тариагүй, өөрөөр хэлбэл голчлон нүүрс усаар хангадаг хүнсний бүлэг. Үүнд төсвийн тэжээвэр амьтдын хоолонд ихэвчлэн ордог улаан буудай, арвай, овъёос, эрдэнэ шиш, будаа, түүнчлэн боловсруулсан хувилбар, жишээлбэл (буудайны хувьд) гоймон хэлбэрээр ордог.

Үр тариагүй нохойн хоол (ихэвчлэн үр тариагүй гэж нэрлэдэг) нь нүүрс усны бусад эх үүсвэрийг агуулдаг - голчлон хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ. Энэ нь амьтанд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авах боломжийг олгодог мах, ургамал, байгалийн тосноос бүрддэг.

Үр тариагүй нойтон нохойн хоол, түүний найрлагын жишээ

Энэ сэдвийг илүү сайн ойлгохын тулд тодорхой бүтээгдэхүүнийг үзэх нь зүйтэй бөгөөд бид Германы брэндийн банкуудыг үзэх болно. GranCarno цувралын анимондаЖишээ нь: үхрийн мах, хурга.

Эхний гурван байрыг үхрийн мах (нийт найрлагын 53%), шөл (нийт найрлагын 31%), хурга (тэжээлийн 15%) эзэлж байна. Нийтдээ энэ нь лаазны бүх дотоод хэсгийн 99% юм. Үлдсэн 1% нь жагсаалтын сүүлчийн зүйл, өөрөөр хэлбэл кальцийн карбонат ба тусад нь жагсаасан хоол тэжээлийн нэмэлтүүд: витамин D3, иод, манган, цайр. Тиймээс найрлагад үр тариа, шар буурцаг байдаггүй бөгөөд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хангалтгүй байдаг. тиймээс энэ нь маш бага нүүрс ус агуулсан бүтээгдэхүүн юм.

Хуурай үр тариагүй нохойн хоол, түүний найрлагын жишээ

Хэрэв таны нохой үе үе хуурай хоол зажлах дуртай бол түүний найрлагыг эргэн харах нь гарцаагүй. Жишээлбэл, бид үр тариагүй нохойн хоолыг сонгосон. Brit Care үр тариагүй насанд хүрсэн том үүлдэрхулд загас, төмсөөр амталсан.

Эхлээд хатаасан хулд (34%), дараа нь төмс, яг ижил хэмжээний хулд загасны уураг (10%), тахианы өөх тос, нэмэлтүүд: хатаасан алим, байгалийн амт, хулд загасны тос (2%), шар айрагны мөөгөнцөр, гидролизийн хясааны хясаа. , мөгөөрсний ханд, маннано-олигосахаридууд, ургамал, жимс жимсгэнэ, фруктооолигосахаридууд, юкка шидигера, инулин, сүүн өргөс. Энэхүү найрлага нь нохой нь нүүрс ус (хүнсний ногоо) авах боломжийг олгодог боловч найрлагад үр тариа, шар буурцаг байдаггүй.

Би үр тариагүй нохойн хоол сонгох ёстой юу?

Нохойны хоолны дэглэм дэх үр тариа нь муу биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь ямар ч үнээр тэднээс зайлсхийх шаардлагагүй юм. Үр тариагүй хоол хүнс нь маш их алдартай бөгөөд олон туршлагатай малын эмч нарын зөвлөдөг шалтгаан нь үр тариагүй хоол хүнсэнд энэ шим тэжээл нь хэт их байдагтай холбоотой юм.

Нохойн хоолны дэглэм дэх эрүүл үр тарианы агууламж ойролцоогоор 10% байдаг., дээд тал нь 20% - дараа нь эдгээр найрлага нь нүүрс усны зөв хэсгийг хангах үүрэгтэй. Тэдний гарч ирсэн бүтээгдэхүүнд тэд ихэвчлэн найрлагад хамгийн түрүүнд ордог бөгөөд энэ нь бусад найрлагатай харьцуулахад илүү өндөр агууламжтай гэсэн үг - 80% -иас илүү үр тариа агуулж болно! Эрлийз хүнд зориулсан ийм хоол нь таргалуулдаг. Чипсний байнгын хэрэглээтэй харьцуулж болно: тэдгээрийг идэж болно, өөх тос, нүүрс ус агуулдаг, хүнсний ногоогоор хийсэн ... гэхдээ эдгээр өөх тос, нүүрс усны агууламж хэт өндөр байдаг.

Нохой хэдийгээр идэштэн боловч мах нь тэдний хоол тэжээлийн хамгийн чухал хэсэг юм. Хоол нь үнэхээр сайн байхын тулд гэрийн тэжээвэр амьтдыг түүнд шаардлагатай шим тэжээлийг зохих тунгаар, чанартайгаар хангахын тулд, махны агууламж 60% -иас бага байж болохгүй.

Тэгэхээр, үр тариа нь өөрөө ямар ч хор хөнөөлгүй, тэр ч байтугай таны тэжээвэр амьтдад хэрэгтэй нүүрс усаар хангадаг тул сайн байж болох юм бол үр тариагүй нохойн хоол нь ямар учиртай вэ? Олон тооны нохой нь энэ бүлгийн улаан буудай эсвэл бусад найрлагад харшилтай байдаг. Энэ нь маш мэдрэмтгий ходоод, гэдэстэй тэжээвэр амьтдад хэрэглэхийг зөвлөдөг хоол юм. Ийм эмгэгийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг нь арьсны өөрчлөлт, загатнах, халцрах, суулгалт, хий, өтгөн хатах зэрэг шинж тэмдгүүд юм.

Энэ нь үр тариагүй нохойн хоол нь эрүүл тэжээвэр амьтдад тохиромжгүй гэсэн үг биш юм - эсрэгээрээ. Энэ нь амархан шингэцтэй байхаас гадна аль хэдийн дурдсан маш өндөр махны агууламжтай тул олон хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үүнийг зөвлөж байна.

Бусад сонирхолтой нийтлэлүүдийг "Надад амьтан бий" табаас үзнэ үү.