Насанд хүрэгчдийн батга - үүнийг хэрхэн үр дүнтэй шийдвэрлэх вэ?

Бохир, толбо, гялалзсан хамар зэрэг гэнэтийн зүйл нас ахих тусам арилдаггүй. Батгатай тохиолдолд 30 жилийн дараа асуудал улам даамжирч, удаан үргэлжилдэг тул шархыг цаг хугацаа эдгээдэг гэсэн домогтой тэмцэх цаг болжээ. Аз болоход, Clear Skin Diet гэх мэт сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, туслах арчилгааны шинэ санаанууд байдаг.

/ Harper's Bazaar

Хоёр дахь өвчтөн бүр батгатай арьсны эмч рүү ирдэг. Мөн сүүлийн үеийн мэдээллээр хүн амын 50 гаруй хувь нь энэ асуудалд нэрвэгдэж байна. Тиймээс бид хүйс, арьсны өнгөнөөс үл хамааран хар батга, батгатай байнга тулгардаг бөгөөд нэг удаа, бүрмөсөн ажиллах шийдлийг хайж байдаг. Үүнээс гадна, батга нь аажмаар буурахын оронд (арван найман наснаас эхлэн) арьсан дээр байнга тогтож, амьдралын гурав дахь арван жил хүртэл үргэлжилдэг. Дараа нь бид насанд хүрэгчдийн батганы тухай ярьж, үргэлжлүүлэн санаа зовж байна. Яагаад ийм асуудал гарав? Энэ асуудал дэлхийн цөөхөн хэдэн газарт байдаггүй нь тодорхой болсон. Эдгээр нь түргэн хоолны загвар болон нэрлэгддэг ногоон байгууламжууд юм. Барууны хоолны дэглэм нь их хэмжээний элсэн чихэр, өөх тос агуулдаг тул ерөнхийдөө эрүүл бус байдаг. Японы Окинава арал, Папуа Шинэ Гвиней ч гэсэн батга гарах боломжгүй газар юм. Энд та илүү удаан амьдарч, эрүүл хооллож, илүү цэвэр агаараар амьсгалдаг. Тийм ээ, стресс, буруу хооллолт, утаа нь бидний нүүрэнд нөлөөлдөг тул цэвэрхэн арьстай болохыг хүсч байвал цэвэрлэх эмчилгээ, мөн цэсэнд томоохон өөрчлөлт оруулах шаардлагатай.

Арьсыг гуужуулж, чийгшүүлж, хамгаална

Батгад өртөмтгий арьс бол тэмцлийн талбар юм. Тосны булчирхай нь маш хурдан бөгөөд үр дүнтэй ажилладаг тул арьсны өнгө гэрэлтдэг. Энд үрэвслийг үүсгэдэг нянгууд элбэг байдаг тул улайлт, экзем ихэвчлэн тохиолддог. Томорсон нүх, хар батга, эпидермисийн мөчлөг тасалдсан (эпидермисийн эс үүсч, боловсорч, хальслах үйл явц) бүгд зөв ажиллахгүй байна. Тиймээс батганд өртөмтгий арьсыг арчлахад эхлээд гуужуулж, дараа нь чийгшүүлж тайвшруулж, эцэст нь хамгаалах шаардлагатай. Ийм учраас бага зэргийн хүчиллэг бүтээгдэхүүнээр байнга гуужуулж байх нь зүйтэй. Нээлттэй нүх, цэвэрлэсэн эпидерми нь насанд хүрэгчдэд батгатай тэмцэх эхний алхам юм. Хамгийн практик гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол L'Oreal Paris Revitalift гэх мэт гликолийн хүчил зэрэг хүчилээр шингээсэн ширхэгүүд байх болно. Цэвэрхэн арьсаа жийргэвчээр арчаад шингэтэл үлдээгээд хэсэг хугацааны дараа чийгшүүлэгч түрхэхэд л хангалттай. Ингээд 30 хоногийн турш өдөр бүр. Дашрамд хэлэхэд "Залуужуулах ба гэрэлтүүлэх" эффект нь "Нэмэлт эффектүүдийн багц" хэсэгт гарч ирнэ. Гуужуулагчийн дараа бид үндсэн тос руу шилждэг. Батгад өртөмтгий арьстай холбоотой хөгшин асуудал гарч ирнэ: хуурай эсвэл чийгшүүлэх үү? Бид хариултыг аль хэдийн мэддэг болсон: чийгшүүлнэ, учир нь арьсны эпидермисийг удаан хугацаанд хэт хатаах нь батга үүсэхэд хүргэдэг. Орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нэгэн зэрэг чийгшүүлж, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Түүгээр ч зогсохгүй, зөвхөн чийгшүүлэхээс илүүтэйгээр нас бие гүйцсэн арьсанд зориулсан тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг. Үрчлээний эсрэг, нөхөн төлжүүлэх, гэрэлтүүлэх найрлага нь үрэвслийн эсрэг найрлагатай хослуулсан. Энэ бүхэн нь тос нь нүх сүвийг бөглөхгүй, үрэвслийн хөгжлийг саатуулж, нэгэн зэрэг тэжээл өгөх болно. Bielenda Hydra Care-ийн хямдхан өдөр, шөнийн тосыг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Энэ нь чийгшүүлэгч, эрдэс бодисоор баялаг кокосын ус, тайвшруулах зуун настын ханд, бактерийн эсрэг найрлагатай: азелоглицин, гэрэлтүүлэгч В3 витамин агуулдаг. Өөр нэг зүйл бий: хамгаалалт. Үүнийг мартаж болохгүй, учир нь батгатай, утаа, хэт ягаан туяанд өртсөн арьс нь улайж, асуудал улам хүндэрдэг. Тиймээс нимгэн давхаргатай хамгаалалтын тос нь таны өглөөний хэв маягийн байнгын хэсэг байх ёстой бөгөөд хэрэв энэ нь таны суурийг орлож байвал тохиромжтой. Та Resibo city өдрийн тосноос сайн найрлагыг олох болно. Хэт ягаан туяаны шүүлтүүр, мөн хамгаалах, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй цэцэг, ургамлын хандууд байдаг. 

Цэвэрлэх цэс

Хэрэв таны арьс гоо сайхны эмчилгээнд хариу өгөхгүй байгаа бөгөөд арьсны эмчийн эмчилгээ тус болохгүй хэвээр байвал хоолны дэглэмээ өөрчлөх талаар бодож үзээрэй. Энэ нь жингээ хасах тухай биш, харин арьсны үрэвслийг багасгах хэд хэдэн энгийн сонголтуудын тухай юм. Эгч Нина, Рэнди Нелсон нарын хамгийн сүүлийн үеийн ном болох "Цэвэр арьсны хоолны дэглэм" (Знак) номноос та зургаан долоо хоногийн дараа цэвэрлэх, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй... бараг л төгс гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй адил хоолны дэглэмийн маш тодорхой жорыг олох болно. Зохиогчид эмчийн хяналтан дор, шинжлэх ухааны судалгааны дэмжлэгтэйгээр элсэн чихэр, өөх тосгүй хоолны дэглэмийг санал болгодог. Тиймээс бид эхлээд чихэр, мах, сүүн бүтээгдэхүүнийг хойшлуулдаг. Гэхдээ бид жимс ногоо их иддэг. Цардуултай нь хүртэл төмс, амтат төмсөнд дуртай. Бид самар, авокадо зэргээс зайлсхийдэг, учир нь тэдгээр нь өөх тос ихтэй байдаг. Энгийн. Эмч нар ийм хоолны дэглэм нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хурдан үр дүнтэй гэж хэлдэг бөгөөд хэрэв тийм бол оролдоод үзэх нь зүйтэй болов уу.